Ananasrahka
Kaikki sekaisin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 581g | 401kcal | 2.3g | 90.1g | 0.6g | 8.1g | |
| Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g | 802g | 641kcal | 25.6g | 104.2g | 16.8g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 802g | 521kcal | 88.2g | 33.7g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4368g | 3126kcal | 232.2g | 456g | 39.6g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 2184g | 1563kcal | 116.1g | 228g | 19.8g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1092g | 782kcal | 58.1g | 114g | 9.9g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 5.3g | 10.4g | 0.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu