Ananasrahka
Kaikki sekaisin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 872g | 601kcal | 3.5g | 135.1g | 0.9g | 12.2g | |
| Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g | 1202g | 962kcal | 38.5g | 156.3g | 25.2g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1202g | 781kcal | 132.2g | 50.5g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6552g | 4689kcal | 348.4g | 683.8g | 59.4g | 24.4g | |
| Valittu annoskoko | 3276g | 2345kcal | 174.2g | 341.9g | 29.7g | 12.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1638g | 1172kcal | 87.1g | 171g | 14.9g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 5.3g | 10.4g | 0.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu