Ananasrahka
Kaikki sekaisin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 1017g | 702kcal | 4.1g | 157.6g | 1g | 14.2g | |
| Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g | 1403g | 1122kcal | 44.9g | 182.3g | 29.5g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1403g | 912kcal | 154.3g | 58.9g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7644g | 5471kcal | 406.6g | 797.6g | 69.4g | 28.4g | |
| Valittu annoskoko | 3822g | 2735kcal | 203.3g | 398.8g | 34.7g | 14.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1911g | 1368kcal | 101.7g | 199.4g | 17.4g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 5.3g | 10.4g | 0.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu