Ananasrahka
Kaikki sekaisin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 1307g | 902kcal | 5.2g | 202.6g | 1.3g | 18.3g | |
| Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g | 1803g | 1443kcal | 57.7g | 234.4g | 37.9g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1803g | 1172kcal | 198.4g | 75.7g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9828g | 7034kcal | 522.6g | 1025.4g | 89.2g | 36.6g | |
| Valittu annoskoko | 4914g | 3517kcal | 261.3g | 512.7g | 44.6g | 18.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2457g | 1758kcal | 130.7g | 256.4g | 22.3g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 5.3g | 10.4g | 0.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu