Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 242g | 184kcal | 4.5g | 37.4g | 0.5g | 2.4g | |
Lohifilee | 150g | 293kcal | 28g | 0g | 20.2g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 188g | 50kcal | 6.2g | 5.8g | 0g | 0g | |
Kasvisrasvasekoite 7% (Rainbow), annos 100g | 75g | 64kcal | 1.1g | 3.2g | 5.3g | 0.2g | |
Kalaliemikuutio vährasv (Maggi), annos 50g | 4.1g | 10kcal | 0.2g | 1.7g | 0.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2070g | 1202kcal | 80g | 96.2g | 52.4g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 1035g | 601kcal | 40g | 48.1g | 26.2g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 518g | 301kcal | 20g | 24.1g | 13.1g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 4.6g | 2.5g | 0.3g |