Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 438g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 282g | 215kcal | 5.3g | 43.7g | 0.6g | 2.8g | |
Lohifilee | 175g | 342kcal | 32.7g | 0g | 23.6g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 219g | 58kcal | 7.2g | 6.8g | 0g | 0g | |
Kasvisrasvasekoite 7% (Rainbow), annos 100g | 88g | 74kcal | 1.2g | 3.8g | 6.1g | 0.3g | |
Kalaliemikuutio vährasv (Maggi), annos 50g | 4.8g | 12kcal | 0.3g | 2g | 0.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2415g | 1402kcal | 93.4g | 112.6g | 61.2g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 1207g | 701kcal | 46.7g | 56.3g | 30.6g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 604g | 351kcal | 23.4g | 28.2g | 15.3g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 4.7g | 2.5g | 0.3g |