Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 322g | 245kcal | 6.1g | 49.9g | 0.6g | 3.2g | |
Lohifilee | 200g | 391kcal | 37.4g | 0g | 27g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 250g | 67kcal | 8.2g | 7.7g | 0g | 0g | |
Kasvisrasvasekoite 7% (Rainbow), annos 100g | 100g | 85kcal | 1.4g | 4.3g | 7g | 0.3g | |
Kalaliemikuutio vährasv (Maggi), annos 50g | 5.5g | 14kcal | 0.3g | 2.3g | 0.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2760g | 1602kcal | 106.8g | 128.4g | 69.8g | 7g | |
Valittu annoskoko | 1380g | 801kcal | 53.4g | 64.2g | 34.9g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 690g | 401kcal | 26.7g | 32.1g | 17.5g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 4.7g | 2.5g | 0.3g |