Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 563g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 362g | 276kcal | 6.8g | 56.1g | 0.7g | 3.6g | |
Lohifilee | 225g | 440kcal | 42.1g | 0g | 30.4g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 281g | 75kcal | 9.3g | 8.7g | 0g | 0g | |
Kasvisrasvasekoite 7% (Rainbow), annos 100g | 113g | 96kcal | 1.6g | 4.8g | 7.9g | 0.3g | |
Kalaliemikuutio vährasv (Maggi), annos 50g | 6.2g | 16kcal | 0.4g | 2.6g | 0.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3105g | 1803kcal | 120.4g | 144.4g | 78.8g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 1552g | 901kcal | 60.2g | 72.2g | 39.4g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 776g | 451kcal | 30.1g | 36.1g | 19.7g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 4.7g | 2.5g | 0.3g |