Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 40g | 31kcal | 0.8g | 6.2g | 0.1g | 0.4g | |
Lohifilee | 25g | 49kcal | 4.7g | 0g | 3.4g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 31g | 8.3kcal | 1g | 1g | 0g | 0g | |
Kasvisrasvasekoite 7% (Rainbow), annos 100g | 13g | 11kcal | 0.2g | 0.5g | 0.9g | 0g | |
Kalaliemikuutio vährasv (Maggi), annos 50g | 0.7g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 345g | 200kcal | 13.4g | 16g | 8.8g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 172g | 100kcal | 6.7g | 8g | 4.4g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 86g | 50kcal | 3.4g | 4g | 2.2g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 4.6g | 2.6g | 0.2g |