Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 483g | 368kcal | 9.1g | 74.9g | 1g | 4.8g | |
Lohifilee | 300g | 586kcal | 56.1g | 0g | 40.5g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 375g | 100kcal | 12.4g | 11.6g | 0g | 0g | |
Kasvisrasvasekoite 7% (Rainbow), annos 100g | 150g | 128kcal | 2.1g | 6.5g | 10.5g | 0.5g | |
Kalaliemikuutio vährasv (Maggi), annos 50g | 8.2g | 21kcal | 0.5g | 3.5g | 0.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4140g | 2403kcal | 160.4g | 193g | 105g | 10.6g | |
Valittu annoskoko | 2070g | 1202kcal | 80.2g | 96.5g | 52.5g | 5.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1035g | 601kcal | 40.1g | 48.3g | 26.3g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 4.7g | 2.5g | 0.3g |