Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 966g | 735kcal | 18.2g | 149.7g | 1.9g | 9.7g | |
Lohifilee | 600g | 1172kcal | 112.1g | 0g | 81g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 750g | 200kcal | 24.7g | 23.2g | 0g | 0g | |
Kasvisrasvasekoite 7% (Rainbow), annos 100g | 300g | 255kcal | 4.2g | 12.9g | 21g | 0.9g | |
Kalaliemikuutio vährasv (Maggi), annos 50g | 17g | 41kcal | 1g | 6.9g | 1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8280g | 4806kcal | 320.4g | 385.4g | 209.8g | 21.2g | |
Valittu annoskoko | 4140g | 2403kcal | 160.2g | 192.7g | 104.9g | 10.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2070g | 1202kcal | 80.1g | 96.4g | 52.5g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 4.7g | 2.5g | 0.3g |