Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 1127g | 858kcal | 21.2g | 174.7g | 2.3g | 11.3g | |
Lohifilee | 700g | 1367kcal | 130.8g | 0g | 94.5g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 875g | 233kcal | 28.9g | 27.1g | 0g | 0g | |
Kasvisrasvasekoite 7% (Rainbow), annos 100g | 350g | 298kcal | 4.9g | 15.1g | 24.5g | 1.1g | |
Kalaliemikuutio vährasv (Maggi), annos 50g | 19g | 48kcal | 1.2g | 8.1g | 1.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9660g | 5608kcal | 374g | 450g | 245g | 24.8g | |
Valittu annoskoko | 4830g | 2804kcal | 187g | 225g | 122.5g | 12.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2415g | 1402kcal | 93.5g | 112.5g | 61.3g | 6.2g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 4.7g | 2.5g | 0.3g |