Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 1288g | 981kcal | 24.2g | 199.6g | 2.6g | 12.9g | |
Lohifilee | 800g | 1563kcal | 149.5g | 0g | 108g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1000g | 266kcal | 33g | 31g | 0g | 0g | |
Kasvisrasvasekoite 7% (Rainbow), annos 100g | 400g | 340kcal | 5.6g | 17.2g | 28g | 1.2g | |
Kalaliemikuutio vährasv (Maggi), annos 50g | 22g | 55kcal | 1.3g | 9.2g | 1.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11040g | 6409kcal | 427.2g | 514g | 279.8g | 28.2g | |
Valittu annoskoko | 5520g | 3205kcal | 213.6g | 257g | 139.9g | 14.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2760g | 1602kcal | 106.8g | 128.5g | 70g | 7.1g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 4.7g | 2.5g | 0.3g |