Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 2250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 1449g | 1103kcal | 27.2g | 224.6g | 2.9g | 14.5g | |
Lohifilee | 900g | 1758kcal | 168.2g | 0g | 121.5g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1125g | 300kcal | 37.1g | 34.9g | 0g | 0g | |
Kasvisrasvasekoite 7% (Rainbow), annos 100g | 450g | 383kcal | 6.3g | 19.4g | 31.5g | 1.4g | |
Kalaliemikuutio vährasv (Maggi), annos 50g | 25g | 62kcal | 1.5g | 10.4g | 1.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12420g | 7210kcal | 480.6g | 578.6g | 314.8g | 31.8g | |
Valittu annoskoko | 6210g | 3605kcal | 240.3g | 289.3g | 157.4g | 15.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 3105g | 1803kcal | 120.2g | 144.7g | 78.7g | 8g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 4.7g | 2.5g | 0.3g |