Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 2500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 1610g | 1226kcal | 30.3g | 249.5g | 3.2g | 16.1g | |
Lohifilee | 1000g | 1953kcal | 186.9g | 0g | 135g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1250g | 333kcal | 41.2g | 38.7g | 0g | 0g | |
Kasvisrasvasekoite 7% (Rainbow), annos 100g | 500g | 425kcal | 7g | 21.5g | 35g | 1.5g | |
Kalaliemikuutio vährasv (Maggi), annos 50g | 28g | 69kcal | 1.6g | 11.5g | 1.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13800g | 8011kcal | 534g | 642.4g | 349.6g | 35.2g | |
Valittu annoskoko | 6900g | 4006kcal | 267g | 321.2g | 174.8g | 17.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 3450g | 2003kcal | 133.5g | 160.6g | 87.4g | 8.8g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 4.7g | 2.5g | 0.3g |