Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 313g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 201g | 153kcal | 3.8g | 31.2g | 0.4g | 2g | |
Lohifilee | 125g | 244kcal | 23.4g | 0g | 16.9g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 156g | 42kcal | 5.2g | 4.8g | 0g | 0g | |
Kasvisrasvasekoite 7% (Rainbow), annos 100g | 63g | 53kcal | 0.9g | 2.7g | 4.4g | 0.2g | |
Kalaliemikuutio vährasv (Maggi), annos 50g | 3.4g | 8.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1725g | 1001kcal | 67g | 80.2g | 43.8g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 862g | 501kcal | 33.5g | 40.1g | 21.9g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 431g | 250kcal | 16.8g | 20.1g | 11g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 4.6g | 2.5g | 0.3g |