Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.2g | 1g | 33.8g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 600g | 360kcal | 19.2g | 42.6g | 12g | 0g | |
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 60g | 36kcal | 6g | 3g | 0.2g | 43.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Snelmann porsaan jauheliha | 1200g | 2160kcal | 216g | 0g | 144g | 0g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 90g | 291kcal | 45g | 27g | 0.4g | 4.9g | |
Rypsiöljy | 15g | 133kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4890g | 6981kcal | 658.8g | 161.6g | 411.4g | 102.6g | |
Valittu annoskoko | 2445g | 3491kcal | 329.4g | 80.8g | 205.7g | 51.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1223g | 1745kcal | 164.7g | 40.4g | 102.9g | 25.7g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 13.5g | 3.3g | 8.4g | 2.1g |