Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 100g | 60kcal | 3.2g | 7.1g | 2g | 0g | |
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 10g | 6kcal | 1g | 0.5g | 0g | 7.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Snelmann porsaan jauheliha | 200g | 360kcal | 36g | 0g | 24g | 0g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 15g | 48kcal | 7.5g | 4.5g | 0.1g | 0.8g | |
Rypsiöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 815g | 1164kcal | 109.8g | 27g | 68.6g | 17g | |
Valittu annoskoko | 408g | 582kcal | 54.9g | 13.5g | 34.3g | 8.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 204g | 291kcal | 27.5g | 6.8g | 17.2g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 13.5g | 3.3g | 8.4g | 2.1g |