Fibrex lihapullat
Sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta mieleiseksi.
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 660g | 942kcal | 82.5g | 2g | 67.6g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 1200g | 720kcal | 38.4g | 85.2g | 24g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 120g | 72kcal | 12g | 6g | 0.4g | 87.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
| Snelmann porsaan jauheliha | 2400g | 4320kcal | 432g | 0g | 288g | 0g | |
| Soijarouhe, tumma, 30g | 180g | 581kcal | 90g | 54g | 0.9g | 9.9g | |
| Rypsiöljy | 30g | 265kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9780g | 13962kcal | 1317.6g | 323.2g | 823g | 205.2g | |
| Valittu annoskoko | 4890g | 6981kcal | 658.8g | 161.6g | 411.5g | 102.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2445g | 3491kcal | 329.4g | 80.8g | 205.8g | 51.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 13.5g | 3.3g | 8.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu