Fibrex lihapullat
Sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta mieleiseksi.
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 1600g | 960kcal | 51.2g | 113.6g | 32g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 160g | 96kcal | 16g | 8g | 0.5g | 116.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Snelmann porsaan jauheliha | 3200g | 5760kcal | 576g | 0g | 384g | 0g | |
| Soijarouhe, tumma, 30g | 240g | 775kcal | 120g | 72g | 1.2g | 13.2g | |
| Rypsiöljy | 40g | 354kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13040g | 18616kcal | 1756.8g | 430.8g | 1097.4g | 273.6g | |
| Valittu annoskoko | 6520g | 9308kcal | 878.4g | 215.4g | 548.7g | 136.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3260g | 4654kcal | 439.2g | 107.7g | 274.4g | 68.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 13.5g | 3.3g | 8.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu