Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Wokkibroileria vol2

Paista suikaleet kypsiksi ja lisää sulaneet vihanneket joukkoon, mausta chilillä ja sweechilillä maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa

Redreaper
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria fileesuikale, pehmeän pippurinen (Atria), annos 400g800g1200kcal128g24g61.6g0g
Wokkivihanneksia (Eldorado), annos 100g450g122kcal10.8g18g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g2643kcal277.6g84g125g0g
Valittu annoskoko1250g1322kcal138.8g42g62.5g0g
Annoskoko puolitettuna625g661kcal69.4g21g31.3g0g
Arvot/100g100g106kcal11.1g3.4g5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=146331