Pirtelö
Kaikki blenderiin ja *surrrur*.
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon Kuningatar kermajäätelö (Valio), annos 558g | 130g | 247kcal | 4.9g | 28.6g | 12.7g | 0.5g | |
| Mansikka | 135g | 63kcal | 0.7g | 11.3g | 0.3g | 2.6g | |
| Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 170g | 43kcal | 5.6g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 8g | 33kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 886g | 770kcal | 22.4g | 105.6g | 26g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 443g | 385kcal | 11.2g | 52.8g | 13g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 222g | 192kcal | 5.6g | 26.4g | 6.5g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.5g | 11.9g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu