Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 600g | 996kcal | 114g | 0g | 60g | 0g | |
Sipulikuutiot rainbow | 160g | 16kcal | 2.4g | 2.4g | 0g | 0g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 72g | 39kcal | 1.1g | 9.4g | 0.1g | 0.6g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 132g | 73kcal | 4.1g | 8.4g | 2.6g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 3g | 5.1kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 44g | 63kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, rasvaa 6-11 % | 20g | 30kcal | 1.6g | 0.9g | 2.2g | 0g | |
Korppujauho (Myllyn Paras) | 20g | 74kcal | 2.8g | 14.5g | 0.5g | 0.8g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 50g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 2220g | 2612kcal | 264g | 77.2g | 140g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 1110g | 1306kcal | 132g | 38.6g | 70g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 555g | 653kcal | 66g | 19.3g | 35g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 11.9g | 3.5g | 6.3g | 0.2g |