Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5405g | 8973kcal | 1027g | 0g | 540.5g | 0g | |
Sipulikuutiot rainbow | 1441g | 144kcal | 21.6g | 21.6g | 0g | 0g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 649g | 355kcal | 10.3g | 85g | 1.1g | 5.5g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 1189g | 654kcal | 36.9g | 76.1g | 23.8g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 27g | 46kcal | 2.2g | 8.6g | 0.2g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 27g | 0.8kcal | 0g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 396g | 566kcal | 49.5g | 1.2g | 40.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 54g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, rasvaa 6-11 % | 180g | 272kcal | 14.4g | 8.4g | 19.8g | 0.2g | |
Korppujauho (Myllyn Paras) | 180g | 667kcal | 25g | 130.6g | 4.5g | 7.4g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 451g | 91kcal | 2.7g | 17.1g | 1.4g | 6.3g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 23536kcal | 2379.2g | 697.8g | 1264.4g | 38.8g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 11768kcal | 1189.6g | 348.9g | 632.2g | 19.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5884kcal | 594.8g | 174.5g | 316.1g | 9.7g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 11.9g | 3.5g | 6.3g | 0.2g |