Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 720g | 1195kcal | 136.8g | 0g | 72g | 0g | |
Sipulikuutiot rainbow | 192g | 19kcal | 2.9g | 2.9g | 0g | 0g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 86g | 47kcal | 1.4g | 11.3g | 0.1g | 0.7g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 158g | 87kcal | 4.9g | 10.1g | 3.2g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 3.6g | 6.1kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 3.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 53g | 75kcal | 6.6g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 7.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, rasvaa 6-11 % | 24g | 36kcal | 1.9g | 1.1g | 2.6g | 0g | |
Korppujauho (Myllyn Paras) | 24g | 89kcal | 3.3g | 17.4g | 0.6g | 1g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 60g | 12kcal | 0.4g | 2.3g | 0.2g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 2664g | 3135kcal | 317g | 93g | 168.2g | 5g | |
Valittu annoskoko | 1332g | 1568kcal | 158.5g | 46.5g | 84.1g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 666g | 784kcal | 79.3g | 23.3g | 42.1g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 11.9g | 3.5g | 6.3g | 0.2g |