Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 840g | 1394kcal | 159.6g | 0g | 84g | 0g | |
Sipulikuutiot rainbow | 224g | 22kcal | 3.4g | 3.4g | 0g | 0g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 101g | 55kcal | 1.6g | 13.2g | 0.2g | 0.9g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 185g | 102kcal | 5.7g | 11.8g | 3.7g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 4.2g | 7.1kcal | 0.3g | 1.3g | 0g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 4.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 62g | 88kcal | 7.7g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 8.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, rasvaa 6-11 % | 28g | 42kcal | 2.2g | 1.3g | 3.1g | 0g | |
Korppujauho (Myllyn Paras) | 28g | 104kcal | 3.9g | 20.3g | 0.7g | 1.1g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 70g | 14kcal | 0.4g | 2.7g | 0.2g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 3108g | 3657kcal | 369.6g | 108.4g | 196.4g | 6g | |
Valittu annoskoko | 1554g | 1829kcal | 184.8g | 54.2g | 98.2g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 777g | 914kcal | 92.4g | 27.1g | 49.1g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 11.9g | 3.5g | 6.3g | 0.2g |