Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 360g | 598kcal | 68.4g | 0g | 36g | 0g | |
Sipulikuutiot rainbow | 96g | 10kcal | 1.4g | 1.4g | 0g | 0g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 43g | 24kcal | 0.7g | 5.7g | 0.1g | 0.4g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 79g | 44kcal | 2.5g | 5.1g | 1.6g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 1.8g | 3.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 1.8g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 26g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, rasvaa 6-11 % | 12g | 18kcal | 1g | 0.6g | 1.3g | 0g | |
Korppujauho (Myllyn Paras) | 12g | 44kcal | 1.7g | 8.7g | 0.3g | 0.5g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 30g | 6.1kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1332g | 1568kcal | 158.6g | 46.6g | 84.2g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 666g | 784kcal | 79.3g | 23.3g | 42.1g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 333g | 392kcal | 39.7g | 11.7g | 21.1g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 11.9g | 3.5g | 6.3g | 0.2g |