Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Marjapirtelö

Jyräytä blenderillä smöösiksi ja makeuta makeutusaineella.

Kaloreita on annoksessa ohjeen mukaan tehtynä ,makeutusaineen kanssa semmoset 216 kcal

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa

Rechaka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitojuoma,laktoositon100g39kcal3.3g3.1g1.5g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki100g56kcal8.5g5g0.2g0g
Marjasekoitus, Pirkka (400g pussi)100g60kcal1.2g12g1g3.5g
Soijajauho vähärasvainen 10g39kcal4.5g2.8g0.7g1.4g
Vehnälese 15g34kcal2g2.3g0.7g5.6g
Vesi50g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana750g457kcal39g50.4g8.2g21g
Valittu annoskoko375g228kcal19.5g25.2g4.1g10.5g
Annoskoko puolitettuna188g114kcal9.8g12.6g2.1g5.3g
Arvot/100g100g61kcal5.2g6.7g1.1g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=147297