Raejuustopaistos valio
Sekoita ainekset keskenään ja kaada seos voideltuun vuokaan.
Paista 200 asteessa n. 30min.
Tarjoa haaleana mansikkakeiton kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Kirsit
Paista 200 asteessa n. 30min.
Tarjoa haaleana mansikkakeiton kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Kirsit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 200g | 160kcal | 26g | 4g | 4g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 200g | 320kcal | 5.4g | 5.4g | 30g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 120g | 151kcal | 13.2g | 0.4g | 10.8g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 39g | 225kcal | 8.2g | 2.1g | 19.7g | 4.5g | |
| Sokeri | 43g | 173kcal | 0g | 42.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio) | 6g | 38kcal | 0g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1223g | 2166kcal | 105.6g | 116.8g | 137.4g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 612g | 1083kcal | 52.8g | 58.4g | 68.7g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 306g | 542kcal | 26.4g | 29.2g | 34.4g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 8.6g | 9.6g | 11.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu