Suez sanoi...
Tulipa mieleen, että voisi ensikerralla kokeilla keittää näitä osittain maidossa, kun se kukkis sitä kerran "imee" itseensä. Tuliskohan makuisaa..
keskiviikko 25.11.2009 klo 10:59
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 960g | 231kcal | 17.4g | 21.1g | 2.9g | 22.1g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 1472g | 1121kcal | 27.7g | 228.2g | 2.9g | 14.7g | |
Vesi | 160g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen | 32g | 230kcal | 0.3g | 0.3g | 25.6g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 320g | 85kcal | 10.6g | 9.9g | 0g | 0g | |
Bataatti, kuorittu | 704g | 570kcal | 11.1g | 118.5g | 0.4g | 21.1g | |
Annoskoko tuplana | 7296g | 4474kcal | 134.2g | 756g | 63.6g | 115.8g | |
Valittu annoskoko | 3648g | 2237kcal | 67.1g | 378g | 31.8g | 57.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1824g | 1119kcal | 33.6g | 189g | 15.9g | 29g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 1.8g | 10.4g | 0.9g | 1.6g |