Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 960g | 576kcal | 14.4g | 124.8g | 1g | 8.6g | |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 120g | 1056kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2160g | 3264kcal | 28.8g | 249.6g | 242g | 17.2g | |
Valittu annoskoko | 1080g | 1632kcal | 14.4g | 124.8g | 121g | 8.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 540g | 816kcal | 7.2g | 62.4g | 60.5g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 151kcal | 1.3g | 11.6g | 11.2g | 0.8g |