Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punakaali | 625g | 162kcal | 9.7g | 21.9g | 1.2g | 11.9g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 400g | 179kcal | 0.8g | 37.7g | 0.4g | 7.2g | |
Etikka laimennettu (Eldorado), annos 5g | 19g | 5.8kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri, annos 1g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punajuuri makeuttamaton kokonainen (Saarioinen), annos 100g | 250g | 75kcal | 2.7g | 13.5g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2840g | 843kcal | 26.4g | 150g | 4.2g | 38.2g | |
Valittu annoskoko | 1420g | 422kcal | 13.2g | 75g | 2.1g | 19.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 710g | 211kcal | 6.6g | 37.5g | 1.1g | 9.6g | |
Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.9g | 5.3g | 0.1g | 1.3g |