Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punakaali | 750g | 195kcal | 11.7g | 26.2g | 1.5g | 14.2g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 480g | 215kcal | 0.9g | 45.2g | 0.5g | 8.6g | |
Etikka laimennettu (Eldorado), annos 5g | 23g | 7kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri, annos 1g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punajuuri makeuttamaton kokonainen (Saarioinen), annos 100g | 300g | 90kcal | 3.3g | 16.2g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3408g | 1012kcal | 31.8g | 179.6g | 5.2g | 45.6g | |
Valittu annoskoko | 1704g | 506kcal | 15.9g | 89.8g | 2.6g | 22.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 852g | 253kcal | 8g | 44.9g | 1.3g | 11.4g | |
Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.9g | 5.3g | 0.2g | 1.3g |