Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punakaali | 875g | 227kcal | 13.6g | 30.6g | 1.7g | 16.6g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 560g | 250kcal | 1.1g | 52.8g | 0.6g | 10.1g | |
Etikka laimennettu (Eldorado), annos 5g | 26g | 8.1kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri, annos 1g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punajuuri makeuttamaton kokonainen (Saarioinen), annos 100g | 350g | 105kcal | 3.8g | 18.9g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3976g | 1181kcal | 37g | 209.8g | 6g | 53.4g | |
Valittu annoskoko | 1988g | 590kcal | 18.5g | 104.9g | 3g | 26.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 994g | 295kcal | 9.3g | 52.5g | 1.5g | 13.4g | |
Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.9g | 5.3g | 0.2g | 1.3g |