Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punakaali | 1250g | 325kcal | 19.5g | 43.7g | 2.5g | 23.7g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 800g | 357kcal | 1.5g | 75.4g | 0.8g | 14.4g | |
Etikka laimennettu (Eldorado), annos 5g | 38g | 12kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri, annos 1g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punajuuri makeuttamaton kokonainen (Saarioinen), annos 100g | 500g | 150kcal | 5.5g | 27g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5680g | 1687kcal | 53g | 299.6g | 8.6g | 76.2g | |
Valittu annoskoko | 2840g | 844kcal | 26.5g | 149.8g | 4.3g | 38.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1420g | 422kcal | 13.3g | 74.9g | 2.2g | 19.1g | |
Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.9g | 5.3g | 0.2g | 1.3g |