Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punakaali | 1750g | 454kcal | 27.3g | 61.2g | 3.5g | 33.2g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 1120g | 500kcal | 2.1g | 105.5g | 1.1g | 20.2g | |
Etikka laimennettu (Eldorado), annos 5g | 53g | 16kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri, annos 1g | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punajuuri makeuttamaton kokonainen (Saarioinen), annos 100g | 700g | 210kcal | 7.7g | 37.8g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7952g | 2362kcal | 74.2g | 419.4g | 12g | 106.8g | |
Valittu annoskoko | 3976g | 1181kcal | 37.1g | 209.7g | 6g | 53.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1988g | 591kcal | 18.6g | 104.9g | 3g | 26.7g | |
Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.9g | 5.3g | 0.2g | 1.3g |