Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punakaali | 2500g | 649kcal | 39g | 87.5g | 5g | 47.5g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 1600g | 715kcal | 3g | 150.7g | 1.6g | 28.8g | |
Etikka laimennettu (Eldorado), annos 5g | 75g | 23kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri, annos 1g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punajuuri makeuttamaton kokonainen (Saarioinen), annos 100g | 1000g | 300kcal | 11g | 54g | 2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11360g | 3374kcal | 106g | 599.4g | 17.2g | 152.6g | |
Valittu annoskoko | 5680g | 1687kcal | 53g | 299.7g | 8.6g | 76.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2840g | 844kcal | 26.5g | 149.9g | 4.3g | 38.2g | |
Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.9g | 5.3g | 0.2g | 1.3g |