Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha | 1000g | 1700kcal | 190g | 0g | 100g | 0g | |
Basmatiriisi, Rainbow (arvot keittämättömälle riisille) | 250g | 850kcal | 16.5g | 195g | 1.5g | 1.7g | |
Pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 500g | 175kcal | 12g | 23.5g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3500g | 5450kcal | 437g | 437g | 208g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 1750g | 2725kcal | 218.5g | 218.5g | 104g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 875g | 1363kcal | 109.3g | 109.3g | 52g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 12.5g | 12.5g | 5.9g | 0.1g |