Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha | 1200g | 2040kcal | 228g | 0g | 120g | 0g | |
Basmatiriisi, Rainbow (arvot keittämättömälle riisille) | 300g | 1020kcal | 19.8g | 234g | 1.8g | 2.1g | |
Pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 600g | 210kcal | 14.4g | 28.2g | 3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4200g | 6540kcal | 524.4g | 524.4g | 249.6g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 2100g | 3270kcal | 262.2g | 262.2g | 124.8g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1050g | 1635kcal | 131.1g | 131.1g | 62.4g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 12.5g | 12.5g | 5.9g | 0.1g |