Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha | 1400g | 2380kcal | 266g | 0g | 140g | 0g | |
Basmatiriisi, Rainbow (arvot keittämättömälle riisille) | 350g | 1190kcal | 23.1g | 273g | 2.1g | 2.4g | |
Pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 700g | 245kcal | 16.8g | 32.9g | 3.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4900g | 7630kcal | 611.8g | 611.8g | 291.2g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 2450g | 3815kcal | 305.9g | 305.9g | 145.6g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1225g | 1908kcal | 153g | 153g | 72.8g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 12.5g | 12.5g | 5.9g | 0.1g |