Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha | 1800g | 3060kcal | 342g | 0g | 180g | 0g | |
Basmatiriisi, Rainbow (arvot keittämättömälle riisille) | 450g | 1530kcal | 29.7g | 351g | 2.7g | 3.1g | |
Pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 900g | 315kcal | 21.6g | 42.3g | 4.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6300g | 9810kcal | 786.6g | 786.6g | 374.4g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 3150g | 4905kcal | 393.3g | 393.3g | 187.2g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1575g | 2453kcal | 196.7g | 196.7g | 93.6g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 12.5g | 12.5g | 5.9g | 0.1g |