Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 500g | 280kcal | 42.5g | 25g | 1g | 0g | |
Emmental juustoraaste valio | 300g | 1170kcal | 87g | 0g | 90g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 48g | 146kcal | 4.2g | 26.6g | 0.9g | 6.7g | |
Vehnälese | 30g | 68kcal | 4g | 4.6g | 1.3g | 11.2g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 400g | 504kcal | 44g | 1.2g | 36g | 0g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 2576g | 4372kcal | 364.4g | 122.4g | 258.4g | 36g | |
Valittu annoskoko | 1288g | 2186kcal | 182.2g | 61.2g | 129.2g | 18g | |
Annoskoko puolitettuna | 644g | 1093kcal | 91.1g | 30.6g | 64.6g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 170kcal | 14.1g | 4.8g | 10g | 1.4g |