Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kirsikkatomaatti, 50g | 300g | 60kcal | 1.8g | 11.4g | 0.9g | 0g | |
Soijarouhe, keitetty, suolaton | 500g | 732kcal | 73.4g | 88.2g | 4.4g | 19.5g | |
Porkkanaraaste 200g | 300g | 81kcal | 1.8g | 15.9g | 0.6g | 7.5g | |
Oliiviöljy (Knossoscretanfood), annos 100g | 20g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Paseerattu tomaatti Mutti 370g | 740g | 185kcal | 10g | 32g | 1.6g | 0g | |
Sokeri | 2g | 8.1kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 2g | 5.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.5g | |
Suolapähkinä | 4g | 24kcal | 1g | 0.4g | 2g | 0.3g | |
Oregano, kuivattu | 2g | 6.1kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0.9g | |
Basilika, kuivattu | 2g | 5.1kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.8g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 10g | 10kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4384g | 2777kcal | 187g | 338.6g | 61.2g | 69.6g | |
Valittu annoskoko | 2192g | 1389kcal | 93.5g | 169.3g | 30.6g | 34.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1096g | 694kcal | 46.8g | 84.7g | 15.3g | 17.4g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 4.3g | 7.7g | 1.4g | 1.6g |