Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kirsikkatomaatti, 50g | 75g | 15kcal | 0.4g | 2.8g | 0.2g | 0g | |
Soijarouhe, keitetty, suolaton | 125g | 183kcal | 18.3g | 22.1g | 1.1g | 4.9g | |
Porkkanaraaste 200g | 75g | 20kcal | 0.4g | 4g | 0.1g | 1.9g | |
Oliiviöljy (Knossoscretanfood), annos 100g | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Valkosipuli | 2.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Paseerattu tomaatti Mutti 370g | 185g | 46kcal | 2.5g | 8g | 0.4g | 0g | |
Sokeri | 0.5g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Suolapähkinä | 1g | 6kcal | 0.2g | 0.1g | 0.5g | 0.1g | |
Oregano, kuivattu | 0.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Basilika, kuivattu | 0.5g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 2.5g | 2.4kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1096g | 694kcal | 46.6g | 84.8g | 15g | 17.6g | |
Valittu annoskoko | 548g | 347kcal | 23.3g | 42.4g | 7.5g | 8.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 274g | 174kcal | 11.7g | 21.2g | 3.8g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 4.3g | 7.7g | 1.4g | 1.6g |