Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe, tumma, 30g | 100g | 323kcal | 49.9g | 30g | 0.5g | 5.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Pakastevihannessekoitus (parsakaali, kukkakaali ja porkkana) (Dawnfield), annos 50g | 500g | 165kcal | 12.5g | 25.5g | 1.5g | 0g | |
Oliiviöljy | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 999g | 300kcal | 10g | 40g | 4g | 2g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 22g | 62kcal | 2.1g | 4g | 4.2g | 0.1g | |
Herkkusieni | 160g | 25kcal | 3.4g | 0.5g | 0.5g | 2.4g | |
Annoskoko tuplana | 3840g | 2167kcal | 159g | 211.6g | 61.8g | 24g | |
Valittu annoskoko | 1920g | 1084kcal | 79.5g | 105.8g | 30.9g | 12g | |
Annoskoko puolitettuna | 960g | 542kcal | 39.8g | 52.9g | 15.5g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 4.1g | 5.5g | 1.6g | 0.6g |