Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 200g | 340kcal | 40g | 0g | 20g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Parmigiano Reggiano -parmesaanijuusto (Pirkka), annos 20g | 7.5g | 29kcal | 2.5g | 0g | 2.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 570g | 844kcal | 93.2g | 5g | 50g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 285g | 422kcal | 46.6g | 2.5g | 25g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 143g | 211kcal | 23.3g | 1.3g | 12.5g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 16.4g | 0.9g | 8.8g | 0.3g |