Tavislasagnette
1. Ruskista jauhis
2. Lisää kastikeainekset ja maito+vesi
3. Raasta krouvisti pari porkkanaa
4. Anna kiehua
5. Kippaa lasagnetet vuokaan
6. Kastikesörsseli perään
7. Sekoita
8. Ripottele raejuusto päällimmäiseksi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Niinpaniin
2. Lisää kastikeainekset ja maito+vesi
3. Raasta krouvisti pari porkkanaa
4. Anna kiehua
5. Kippaa lasagnetet vuokaan
6. Kastikesörsseli perään
7. Sekoita
8. Ripottele raejuusto päällimmäiseksi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Niinpaniin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Knorr Lasagnette (ilman jauhelihaa ja maitoa) | 614g | 2140kcal | 67.5g | 402.6g | 22.7g | 0g | |
| Naudanpaistijauheliha, annos 50g | 899g | 719kcal | 98.9g | 26.1g | 26.1g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 225g | 202kcal | 33.7g | 5.6g | 4.5g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 675g | 223kcal | 22.3g | 33g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 450g | 126kcal | 2.7g | 26.8g | 0.9g | 11.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5724g | 6821kcal | 450.2g | 988.2g | 108.4g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 2862g | 3410kcal | 225.1g | 494.1g | 54.2g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1431g | 1705kcal | 112.6g | 247.1g | 27.1g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.9g | 17.3g | 1.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu