Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 451g | 81kcal | 2.5g | 11.3g | 1.8g | 3.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Valkosipuli | 11g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
Tonnikala öljyssä | 338g | 641kcal | 91.7g | 0g | 30.4g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 451g | 113kcal | 5.9g | 18.9g | 0.9g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 225g | 361kcal | 6.1g | 6.1g | 33.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3132g | 2465kcal | 216.6g | 84.8g | 134.4g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 1566g | 1232kcal | 108.3g | 42.4g | 67.2g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 783g | 616kcal | 54.2g | 21.2g | 33.6g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 79kcal | 6.9g | 2.7g | 4.3g | 0.3g |