Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 100g | 18kcal | 0.6g | 2.5g | 0.4g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 2.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Tonnikala öljyssä | 75g | 143kcal | 20.4g | 0g | 6.8g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 100g | 25kcal | 1.3g | 4.2g | 0.2g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 50g | 80kcal | 1.4g | 1.4g | 7.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 696g | 548kcal | 48.4g | 19g | 29.8g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 348g | 274kcal | 24.2g | 9.5g | 14.9g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 174g | 137kcal | 12.1g | 4.8g | 7.5g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 79kcal | 7g | 2.7g | 4.3g | 0.3g |