Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 150g | 27kcal | 0.8g | 3.8g | 0.6g | 1.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 3.8g | 4.1kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Tonnikala öljyssä | 113g | 214kcal | 30.6g | 0g | 10.1g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 150g | 38kcal | 2g | 6.3g | 0.3g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 75g | 120kcal | 2g | 2g | 11.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1044g | 822kcal | 72.2g | 28.2g | 44.8g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 522g | 411kcal | 36.1g | 14.1g | 22.4g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 261g | 206kcal | 18.1g | 7.1g | 11.2g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 79kcal | 6.9g | 2.7g | 4.3g | 0.3g |